Faszien
23.09.2026Das Training der Faszien ist wichtig, da diese bindegewebigen Strukturen eine zentrale Rolle bei der Unterstützung und Stabilisierung des gesamten Körpers spielen.
Hilfe bei Haarausfall
Weil dem Körper mit zunehmendem Alter weniger Nährstoffe zur Verfügung stehen, ist Haarverlust früher oder später im Grunde völlig normal und in den allermeisten Fällen auch ungefährlich.
Haarausfall kann auch erblich bedingt sein oder mit dem Hormonhaushalt zusammenhängen. Eine weitere sehr häufige Ursache ist ein Nährstoffmangel. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann deshalb helfen, Haarverlust vorzubeugen. Ergänzend kann man auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, die die Haarwurzeln mit den richtigen Nährstoffen versorgen. Zudem ist Stress eine häufige Ursache für Haarausfall. Die Psyche kann in unserem Körper sehr viel auslösen. Stress ist Gift für die Schönheit, weshalb Entspannung angesagt ist.
