Breathwork
20.08.2026Breathwork ist eine Praxis, die verschiedene Atemtechniken und Atemübungen umfasst, um die Atmung bewusst zu lenken und zu vertiefen. Diese Techniken können unterschiedliche Effekte auf den Körper und den Geist haben.
Hilfe bei Haarausfall
Weil dem Körper mit zunehmendem Alter weniger Nährstoffe zur Verfügung stehen, ist Haarverlust früher oder später im Grunde völlig normal und in den allermeisten Fällen auch ungefährlich.
Haarausfall kann auch erblich bedingt sein oder mit dem Hormonhaushalt zusammenhängen. Eine weitere sehr häufige Ursache ist ein Nährstoffmangel. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann deshalb helfen, Haarverlust vorzubeugen. Ergänzend kann man auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, die die Haarwurzeln mit den richtigen Nährstoffen versorgen. Zudem ist Stress eine häufige Ursache für Haarausfall. Die Psyche kann in unserem Körper sehr viel auslösen. Stress ist Gift für die Schönheit, weshalb Entspannung angesagt ist.
