Stress
25.09.2026Bei Stress reagiert der Körper mit einer Reihe von physiologischen Veränderungen, die darauf abzielen, den Organismus auf eine mögliche Bedrohung vorzubereiten.
21. Dezember 2023
Heilsamer Kakao
Laut Wissenschaftlern enthält dunkle Schokolade sogar mehr Antioxidantien als beispielsweise Cranberries oder Granatäpfel. Diese Antioxidantien schützen die Körperzellen vor freien Radikalen und stärken so das Immunsystem.
Schokolade mit einem Kakaoanteil von über 70 Prozent wird eine blutdrucksenkende Wirkung nachgesagt. Das hängt mit den vielen Flavanolen im Kakao zusammen. Diese wirken sich positiv auf die Elastizität der Blutgefässe aus. Theobromin und Theophyllin wirken stimulierend auf den Kreislauf und das Nervensystem.
Trotz der vielen positiven Wirkungen des Kakaos sollte man den Schokoladenkonsum in Grenzen halten.
