Yoga
22.10.2026Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.
Im Erkältungsfall entwickelt sich meist zunächst ein trockener Reizhusten. Nach wenigen Tagen geht er in einen Husten über, der durch Schleimbildung und oft sehr starken Hustenreiz charakterisiert ist. Hier kommt die «Selbstreinigung» des Körpers zum Einsatz: mit dem Schleim werden Millionen von Viren herausbefördert und die Lunge gereinigt. Folgende Hausmittel schaffen Abhilfe bei Husten: