Yoga
22.10.2026Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.
Grüner Reis
Grüner Reis ist gut verdaulich und gibt dem Körper schnell Energie. Er enthält viel Kalium, Magnesium und Spurenelemente wie Eisen und Vitamin A.
Der grüne Reis wird noch in unreifem Zustand geerntet. Deshalb hat er auch eine so besonders schöne, knallig-grüne Farbe. Die Reissorte sieht nicht nur gut aus, sondern schmeckt auch noch lecker. Grüner Reis wird überwiegend in Vietnam hergestellt.
In der Zubereitung sind die grünen Reiskörner im Handumdrehen gar – kurzes Braten in Fett oder dämpfen reicht völlig aus. In Wasser sollte grüner Reis hingegen auf keinen Fall gekocht werden.
