Gesundheit im Hallenbad

13 hallenbad e96a8f17
13. November 2025
auf LinkedIn teilen auf Facebook teilen über WhatsApp teilen über E-Mail teilen
Gesundheit im Hallenbad
Um in öffentlichen Hallenbädern gesund zu bleiben, gibt es einige wichtige Punkte zu beachten.
  • In Hallenbädern empfiehlt sich das Tragen von Badeschuhen oder Flip-Flops, um Fusspilz oder andere Infektionen zu vermeiden.
  • Springen Sie nicht ins kalte Wasser, sondern gewöhnen Sie Ihren Körper an die Temperatur. Duschen Sie sich vorher kühl ab oder benetzen Sie den Oberkörper mit Wasser.
  • Das Schlucken von Wasser ist zu vermeiden, da es Keime und Chemikalien enthalten kann.
  • Regelmässige Pausen sind wichtig, um sich ausreichend zu erholen und Überanstrengung zu vermeiden – besonders nach dem Essen.
  • Wer offene Wunden oder Schnitte hat, sollte nicht ins Becken steigen, um Infektionen zu vermeiden.

Das könnte Sie auch interessieren

23 nuesse bf632d5f

Nüsse

23.03.2026
Nüsse sind äusserst gesund und bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Sie sind reich an gesunden Fetten, insbesondere ungesättigten Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6, die das Herz-Kreislauf-System unterstützen und das Risiko von…
Mehr erfahren
20 goji 68ff61da

Goji-Beeren

20.03.2026
Goji-Beeren sind bekannt für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Sie sind reich an Antioxidantien, insbesondere Carotinoiden wie Beta-Carotin und Zeaxanthin, die die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Diese Antioxidantien…
Mehr erfahren
19 mundgeruch 918abfd5

Mundgeruch

19.03.2026
Mundgeruch kann durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, darunter schlechte Mundhygiene, bestimmte Lebensmittel oder Getränke, Mundtrockenheit, Rauchen oder gesundheitliche Probleme.
Mehr erfahren
Zurück zur Übersicht