Breathwork
20.08.2026Breathwork ist eine Praxis, die verschiedene Atemtechniken und Atemübungen umfasst, um die Atmung bewusst zu lenken und zu vertiefen. Diese Techniken können unterschiedliche Effekte auf den Körper und den Geist haben.
Gelbsucht bei Erwachsenen vorbeugen
Bei einer Gelbsucht färben sich Haut, Schleimhäute und die Lederhaut der Augen gelb. Verantwortlich dafür ist das Bilirubin. Der gelblich-braune Farbstoff entsteht beim Abbau ausgedienter roter Blutkörperchen.
Folgende Ursachen führen zu Gelbsucht: Leberentzündung, Leberzirrhose, Leberkrebs und Lebermetastasen, Gallensteine, Gallentumor, Sichelzellanämie, künstliche Herzklappen, Rechtsherzschwäche, Vergiftungen und bestimmte Medikamente.
Ein Arzt bzw. Ärztin sollte in jedem Fall aufgesucht werden. Besonders wenn zur Gelbfärbung weitere Warnsignale hinzukommen wie heller Stuhl, dunkler Urin, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Leistungsabfall, Appetitlosigkeit, ungewollter Gewichtsverlust, Bauchwassersucht, Fieber, Verwirrtheit, Desorientierung oder starker Mundgeruch.
Mit folgenden Mitteln lässt sich Gelbsucht vorbeugen: mässiger Alkoholkonsum, fettarme Ernährung und die Impfung gegen Hepatitis.
