Stress
25.09.2026Bei Stress reagiert der Körper mit einer Reihe von physiologischen Veränderungen, die darauf abzielen, den Organismus auf eine mögliche Bedrohung vorzubereiten.
04. Januar 2024
Friluftsliv
Friluftsliv ist eine Wortschöpfung des norwegischen Dramatikers Henrik Ibsen, der sie erstmals Mitte des 19. Jahrhunderts in einem Gedicht verwendete.
Der Trend aus Skandinavien lautet «Friluftsliv» und heisst übersetzt Freiluftleben. Damit ist die Bewegung an der frischen Luft und das Verbundensein mit der Natur gemeint. Für Skandinavier ist Friluftsliv eine Lebensphilosophie, die Camping, Lagerfeuer, Eifischen und Wandertouren einschliesst. Dieses aktive und bewusste Erleben der Natur bringt Ruhe und Entspannung und tut der Seele gut. Im Winter macht man daraus einfach einen Einrichtungstrend und holt sich die Natur in die eigenen vier Wände. Dazu gehören grüne Pflanzen, Rattan, Stein-Elemente, Textilien in Erdtönen und viel Licht. Beliebt sind Raumdüfte nach holzigen und erdigen Aromen. Bilder mit Flora- und Fauna-Motiven runden die Sache ab – schon hält die Natur Einzug im eigenen Zuhause.
