Hilfe bei Verstopfung
13.07.2026Verstopfung kann unangenehm sein, aber es gibt verschiedene Hausmittel, die helfen können, den Darm in Schwung zu bringen und den Stuhlgang zu erleichtern.
Die Anti-Aging-Methode namens Face-Yoga erlebt einen neuen Boom. Rund eine halbe Stunde Training pro Tag soll für einen sichtbaren Effekt ausreichen. Die Übungen lassen sich alleine vor dem Spiegel ausführen. Im Internet finden sich viele Tutorials dazu. Hilfsmittel benötigt man beim Gesichtsyoga keine. Trainiert wird ungeschminkt und mit frisch gereinigter Haut.