Die Kraft der Kamille

27 kamille 01ad98b8
Die Kraft der Kamille
Die heilende Kraft der Kamille sitzt vor allem in ihren Blüten. Diese enthalten ätherische Öle und Flavonoide. Der gelbe Naturstoff schützt die Zelle vor schädlichen Einflüssen.

Seit Jahrhunderten wird Kamille von uns Menschen angebaut – und das nicht nur als schöne Zierpflanze, sondern vor allem wegen ihrer Wirkung als Heilpflanze. Die Kamille wirkt entzündungshemmend, wundheilend und krampflösend.

Blüten, Blätter und Knospen der Echten Kamille sind essbar und können in der Küche verwendet werden. Der Kamillentee hilft bei Magenbeschwerden oder Grippesymptomen. Eine Salbe auf Kamillen-Basis kann bei Haut-, Schleimhautentzündungen oder bakteriellen Hauterkrankungen aufgetragen werden. Hier hilft Kamille bei der Wundheilung und wirkt antibakteriell. Auch ein Bad oder Sitzbad kann eine heilende Wirkung haben.

Das könnte Sie auch interessieren

21 fermentierung d701923e

Fermentierte Lebensmittel

21.08.2026
Fermentierte Lebensmittel sind reich an probiotischen Bakterien, die während des Fermentationsprozesses entstehen. Diese «guten» Bakterien können die Darmgesundheit unterstützen, indem sie das Gleichgewicht der Darmflora verbessern und die Anzahl…
20 breathwork fc2a60ef

Breathwork

20.08.2026
Breathwork ist eine Praxis, die verschiedene Atemtechniken und Atemübungen umfasst, um die Atmung bewusst zu lenken und zu vertiefen. Diese Techniken können unterschiedliche Effekte auf den Körper und den Geist haben.
19 stimmungsschwankungen 43d7717f

Stimmungsschwankungen

19.08.2026
Bei Stimmungsschwankungen können verschiedene Massnahmen helfen, um das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und das Wohlbefinden zu fördern.