Dunkle Schokolade
22.05.2026Dunkle Schokolade ist eine der gesünderen Schokoladensorten, da sie einen höheren Kakaoanteil und weniger Zucker enthält als Milchschokolade.
Cascara
Cascara Sagrada ist der Name einer Pflanze, auch bekannt als Kreuzdorn. Die getrocknete Rinde dieser Pflanze wird in der traditionellen Medizin als natürliches Abführmittel verwendet.
Wegen dieser Wirkung wird Cascara Sagrada oft zur Behandlung von Verstopfung verwendet. Jedoch sollte die Anwendung in Massen erfolgen, da übermässiger Gebrauch zu Abhängigkeit oder Darmreizungen führen kann. Eine dauerhafte Verwendung kann auch den Elektrolythaushalt stören oder den Darm schädigen.
Obwohl Cascara Sagrada in der pflanzlichen Medizin geschätzt wird, sollte es nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt bzw. Ärztin oder einem qualifizierten Gesundheitsexperten verwendet werden, insbesondere bei bestehenden Gesundheitsproblemen oder während der Schwangerschaft.
