Breathwork
20.08.2026Breathwork ist eine Praxis, die verschiedene Atemtechniken und Atemübungen umfasst, um die Atmung bewusst zu lenken und zu vertiefen. Diese Techniken können unterschiedliche Effekte auf den Körper und den Geist haben.
Tumore und eine intensive Chemotherapie können eine Anämie auslösen, weil Knochenmarkzellen angegriffen werden.
Ein weiterer Grund für Blutarmut kann auch eine einseitige Ernährung mit zu wenig Eisen und Vitamin B12 sein. Deshalb ist eine umfassende Diagnose wichtig.
Ist die Sauerstoffversorgung der Organe nicht mehr optimal, reagiert der Körper mit einer Steigerung der Herzfrequenz, weitere Folgen sind schnelle Ermüdbarkeit, Antriebslosigkeit, Depression, Atemnot, Brustschmerzen, Appetitlosigkeit, Schwindel oder auch Kopfschmerzen.