Gesundheitstipps
Venenbeschwerden im Sommer vermeiden
26.07.2024
Eine Massage, welche die Durchblutung anregt und fördert, wirkt bei Venenbeschwerden besonders wohltuend. Kompressionsstrümpfe bieten einen ähnlichen Effekt.
Eine besonders grosse Herausforderung für unsere Venen sind auch…
Wissenswertes rund um die Sonnencreme
25.07.2024
Sonnencreme sollte mindestens eine halbe Stunde vor dem Aufenthalt im Freien grosszügig aufgetragen werden. Besonders auf Ohren und Fusssohlen achten – diese Partien gehen häufig vergessen. Für den ganzen Körper sollte…
Barfuss durch den Sommer
24.07.2024
Barfuss gehen ist für die Füsse das Grösste. Alle Nervenzellen des menschlichen Körpers enden in den Fusssohlen. Unterschiedliche Böden regelmässig barfuss zu spüren, ist sehr gesund. Wer regelmässig barfuss…
Was ist der Unterschied zwischen UVA und UVB?
23.07.2024
Beide Arten schädigen ungeschützte Haut, aber sie tun dies auf unterschiedliche Art und Weise. Die UVB Strahlen sind die Strahlen, welche einen Sonnenbrand verursachen können. Die UVA Strahlen hingegen beeinflussen vor allem die…
Deocremes – umweltfreundlich und gesund
22.07.2024
Die Vorteile von Deocreme:
Durch den Einsatz alternativer Inhaltsstoffe wie Zinkoxid, Natron, Aloe vera, Shea- oder Kakaobutter, Mandel- oder Kokosöl wird dem täglichen Schweissgeruch natürlich entgegengewirkt.
Durch den Verzicht…
Tipps bei PMS-Beschwerden
19.07.2024
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) bezeichnet körperliche Symptome wie Schmerzen im Unterbauch und psychische Beeinträchtigungen, die vor Beginn der Menstruationsblutung auftreten. Jede dritte Frau leidet an den «Tagen vor den…
Achtung vor dem Giftstoff Solanin
18.07.2024
Im grünen Stängelansatz von Tomaten ist Solanin enthalten – das ist giftig. Auch unreife, noch grüne Tomaten oder grüne Stellen in Kartoffeln enthalten Solanin. Der Bitterstoff führte vor allem früher häufig…
Granadilla – orange, rund und gesund
17.07.2024
Ursprünglich stammt die Granadilla aus Südamerika. Der Geschmack der Granadilla ähnelt dem von Maracuja oder Passionsfrucht – allerdings schmeckt sie deutlich süsser. Der exotische Geschmack eignet sich ideal für…
Krankheitsbild: Misophonie
16.07.2024
Bei der Misophonie handelt es sich um ein recht junges Krankheitsbild. Anfang des 21. Jahrhunderts wurde es durch zwei US-amerikanische Neurowissenschaftler erstmals beschrieben und benannt. Misophonie gibt es schon länger, nur wurde die…