Gesundheitsnews

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Elektrische Zahnbürste vs. Handzahnbürste

24.09.2020

Es gibt grundsätzlich zwei Arten sich die Zähne zu putzen: mit einer herkömmlichen Handzahnbürste oder mit einer Elektrozahnbürste. Im Allgemeinen lässt sich feststellen, dass beide Arten völlig in Ordnung sind. Es kommt auf die richtige Putztechnik an. Mit der elektrischen Zahnbürste wird jeder Zahn einzeln geputzt und die kreisenden Bewegungen von

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Hanfsamen – die nährstoffreiche Ölfrucht

23.09.2020

Aufgrund ihrer Wirkung auf die Psyche assoziiert man mit Hanf wahrscheinlich zuerst einmal den Rauschzustand, den die Pflanze unter Umständen auslösen kann. Unterscheiden kann man die Hanfpflanze zwischen Nutzhanf und indischem Hanf. Während Nutzhanf ausschliesslich für industrielle Zwecke genutzt wird, beispielsweise zur Herstellung von Kleidung und zur Gewinnung von Hanfsamen,

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Schützen zuckerfreie Kaugummis vor Karies?

22.09.2020

Regelmässiges Zähneputzen und das Verwenden von Zahnseide schützen vor Karies, das weiss jedes Kind. Eine neue Übersichtsarbeit legt nahe, dass auch das Kauen von zuckerfreien Kaugummis ein wirksames Mittel ist, um Karies vorzubeugen. Das berichten englische Forscher. Eine Analyse der Daten aus zwölf Studien ergab, dass Karies durch das Kauen von

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Darum sollten Sie ein Stück Seife unter Ihre Bettdecke legen

21.09.2020

Besonders Personen, die viel Sport treiben, leiden aufgrund eines Magnesiummangels unter schmerzhaften Muskelkrämpfen. Die Krämpfe setzten oft auch nachts ein und rauben einem den Schlaf. Neigen Sie zu Krämpfen, sollten Sie ein Stück Kernseife in ein Baumwolltuch wickeln und über Nacht unter die Decke zu Ihren Waden legen. Schon sollen schmerzhafte

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Was ist das Wikinger-Gen?

18.09.2020

Bei der Krankheit handelt es sich um eine langsam fortschreitende Bindegewebserkrankung, wobei die Faszie der Hand betroffen ist. In der Hohlhand und an der Unterseite der Finger entstehen längs verlaufende harte Knoten und Faserstränge, die schrumpfen und zu einer starren Kontraktur und damit zur Verkrümmung der Langfinger führen. Besonders oft

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Richtig Lüften

17.09.2020

Ein regelmässiger Luftaustausch fördert eine gute Raumluftqualität – egal ob Zuhause oder bei der Arbeit. Es kommt ebenfalls unserer Gesundheit zu Gute. Denn die Innenraumluft kann bis zu 5-mal stärker verschmutzt sein als die Aussenluft. Etwa durch eine zu hohe Luftfeuchtigkeit oder Schadstoffen in vielen Haushaltsgegenständen und Putzmittel. Auch schädliche

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Meditation macht aufmerksamer

16.09.2020

Viele denken fälschlicherweise, dass Meditation bedeutet, an nichts zu denken. Vielmehr kann Meditation ganz unterschiedliche Dinge beinhalten, je nachdem, um welche Form der Meditation es sich handelt. Oftmals geht es beispielsweise um die Beobachtung des eigenen Atems. Oder das Ziel ist es, die Gedanken bewusst wahrzunehmen, sie jedoch nicht zu beurteilen

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Geheimwaffe Apfelessig

15.09.2020

Apfelessig ist das Fermentationsprodukt aus Apfelwein. Wird ein Apfel gepresst und mit wilder Hefe fermentiert, entsteht Apfelwein. Wird dieser dann gezielt mit Essigsäurebakterien versetzt, bildet sich auf der Oberfläche eine sogenannte Essigmutter, die Alkohol und Zucker zu Essigsäure vergärt. Voraussetzung dafür sind qualitativ hochwertige Äpfel und eine schonende Verarbeitung. Das

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